Сегодня у коллеги, с которым вместе работали в Бюрократе и даже сидели в одной комнате, а сейчас работаем в Мерлионе, родилась дочка. Сходили, поздравили и он прям светится. Такой классный. Выпили за здоровье и доже виски оказалось оптимальной. Теперь я люблю всех. Даже... ну вы поняли кого)
Мне сегодня упорно не везет с транспортом. Замерзла пока ждала 25 минут автобус у офиса. Потом прождала автобус на кутузовском еще минут 10. Вообщем я сосулька. Болше всего замерзли ручки
Я знаю, это так автобусики отмечают мой последнийдень без руля
Меж тем хотела немного с вами поделиться. Как раз сегодня первый день весны и время отчитаться и поставить цели до конца весны.
Несмотря на то что, это наверное уже цатый пост про похудение все же он отличается. Обычно я писала, говорила что собираюсь, что начала и о боже продержалась неделю или две….
Но вот сегодня уже ровно три недели как я занята данным процессом и у меня есть результаты. Я похудела на 6 кг.
В первую неделю было -5. Вторая толкалась на отметке -4-5. Результат на сегодня утро -6 кг. Завтра сниму замеры в сантиметрах.
Я довольна этим результатом.
Дальше, кому интересно, про питание.
читать дальше Я полностью исключила из своего рациона • хлеб и все мучное (панировки для котлет в виде сухариков, макароны, печенья, булочки) • молоко • сахар и все, в чем он может быть, например, варенье • газировку (хотя пару раз пила колу лайт - её можно. Но это было скорее на стадии ломки) • крахмал - картошку, чипсы в том числе • пиво • колбасы, сосиски, копченую рыбу (думаю тут запрет связан с пивом) • соусы • Каши из любых круп
Итого можно: • сухое вино и шампанское брют, крепкий алкоголь • все овощи, кроме картошки • творог нежирный • кефирчик нежирный • говядина, курица, индейка – все нежирное • буженина и любое копченое мясо, но именно мясо • супчики на нежирных бульончиках • отруби
Первая неделя: Организм кажется был в шоке. Как ваще так?! А где фаст-фуд? А где шоколадка? Не, ваще я не понимаю, почему никто не кормит блинчиками. Вообщем организм был в шоке, но справляться с этим у меня получалось на раз-два. Из-за шока были получены -5кг от начального веса.
Вторая неделя: В выходные накупила себе меда разного, сухофруктов и конфеток без сахара и шоколадку на фруктозе. Шоколадка оказалась гадостью редкостной, живые конфеты ничо так, но дорого. И я кормила органихзм каждый день по 200гр сухофруктов. В животе был переворот и захват власти. Думала взлечу и улечу к небесам. На этой неделе мне начало хотеться рыбы. Семги, соленой, Купила кусок подкопченной и мне было тааааааааааааак вкусно. Мной был допущен маленький такой грешок – парочка суши на 23 февраля. вот Итогом недели было туда сюда -4 -5 кг. Но в целом сухофрукты не сильно повлияли на откат веса обратно.
Третья неделя: Было принято волевое решение не кушать сухофрукт и прекратить бунт в животе. Мужик сказал – мужик сделал! Но ведь можно же утром одну крохотную конфетку без сахара. Волевым рычанием Каменской принято было что и конфетку, даже одну, даже крохотную и даже без сахара низя. Вобщем пока по голове не стукнули в понедельник навернула малину с ложкой меда. О какие это были вкусные углеводы! Просто божественно! На этой неделе я уже просто смотрела на суши и нюхала их. Как пахло васаби и как хотелось его съесть с соевым соусом. На ужин продолжала рубать себе бадью салатика и радостно её хомячить с подсолнечным маслом. Но в среду добыв творога и подглядев на кануне сделала простой вариант рулетиков. Творог, авокадо, кусочек рыбки и все завернуть в салатный лист. Оказалось что салат может прекрасно заменить лаваш! А еще творог пошел в салат. И это было тоже очень вкусно. В четверг была проверка на вшивать. Пошла к друзьям и принесла им тирольский пирог, печеньки. А еще были чипсы. Себе взяла на ужин два лысых киви. Мой ужин удался, киви не отбирали. А еще я нанюхалась вдоволь чипсов. Ооооооооооо какой это был вкусный химический запах! А сегодня проставившись за зп – принесла два тортика и фрукты. Ну на фрукты я претендую. А вот тортик просто порезала. Правда почти облизала пальцы. Потом хватилась и думаю нет уж. Не дождетесь!
Я все таки купила машинку! Завтра еду подписыва документы и в четверг забираю её!
И все таки мой выбор остановился на белом форд фокусе 3 недбэке. Я правда не знаю как теперь спокойно дожить до четверга. А пото ведь надо ставить на учет, проходить ТО и еще поставит передние парктроники. Вообщем столько дел, столько дел. Очень надеюсь, что к 15 апреля она будет уже полность готова и у меня будет две недели до майских научиться более менее ездить не бьясь в истерике за руле на больших трасах.
А вообще у меня сразу маршуты будут прикольные кутузовский с разворотом гаденьким- рублевка-мкад
В ленте опять подняли тему машинок. А я вот жду подтверждения испытательного срока. И готовлюсь к покупки машины. Пощупываю почту, постараюсь заехать на выхах в салон и посмотреть машинки и ко всему прочему по прошусь поводить мазду в субботу на загородной дороге.так что я вся в мечтах. И еще думаем с каменкой, где ее лучше забирать!!!!!!!!
Неделю, пока стояла прекрасная погода, ходила к метро и недоумевала, ну почему с сухого асфальта нельзя подмести соль? Причем асфальт был белого цвета, просто соленое дно какого-нить карьера. Но сегодня я осознала ПОЧЕМУ они её не убрали. Снег выпал прям на соль и тут же расстаял! Удобно! И правда, зачем убирать улицы и лишний раз расходовать реагенты))
5 минут открытого окна и сквозняка хватило мне для того, чтобы заболеть. Ночью спала с заложенным носом. Несмотря на терафлю на ночь, пропитым кагоцеллом на прошлой неделе и кучей витамин, сегодня температура кажется, нос течет и чихаю.
Но самое смешное в том, что стоит мне чуть приболеть, как вся комната начинает дружно чихать. Один за другим. Толи я такая бацилла опасная, толи я просто враждебная пока бацилла.
Завтра у меня встреча на высшем уровне. Три дня готовилась с участием еще нескольких человек. Презентация готова, теуст сопроводительный на англ написан. Сейчас поеджу домой мыть голову, накручиться, красить ногти и учить презентацию.
Я, конечно, немного дрейфую. Но надеюсь что все пройдет ок. Вообщем завтра в 5 держите за меня кулачки. Я буду красоткой, обоятельно улыбаться и говорить с хорошим произношением, даже если и с грамматическими ошибками.
Valentino Fall/Winter 2013-2014 В ряду коллекций этой недели моды в Париже, вызывающих неоднозначные чувства, как всегда приятно выделяется Valentino (дизайнеры Пьер Паоло Пиччиоли и Мария Грация Кьюри) — безупречной элегантностью, женственностью, сдержанностью своих образов.
В пятнадцать лет мы все думали – Вот поступлю в институт и заживем. И поступали, и начинали учиться и ничего не менялось. Мы так же оставались детьми, смотрели через розовые стекла на мир и мечтали. Мечтали о лете, солнце и том, какими мы будем, когда вырастем. В 18 лет мы думали – Вот сдам сессию и заживем. Но потом приходила еще одна сессия и еще… А мы все равно мечтали. Что вот, мы получим образование и пойдем трудится. И нас будут отрывать с руками и ногами, только потому что мы крутые специалисты. Когда мы писали преддипломную практику и сам диплом, мы опять мечтали. Мечтали, чтобы оно все поскорее закончилось и потом мы заживем. Нам не нужно будет каждый день бегать в институт, опять что-то учить. Нам будет легче. И мы заживем. Будем тратить время на увлечения, друзей и все-все-все. Но и тогда мы все равно мечтали, что когда мы вырастим и будет уже опытными специалистами, нам море будет по колено. Мы купим машину, дом, квартиру. Мы будем чаще ездить отдыхать.
А потом подходит какой-то момент и ты понимаешь все. Выросли. Каждый из нас чего-то добился. Кто-то больше, кто-то меньше. И мечты постепенно превращаются в реальность. Мы больше не мечтаем. Мы идем и оформляем сделку. Или говорим, что сегодня пока не получается и мы оформим её завтра. Но то, о чем мы так долго мечтали реализуется. И нам не остается больше ни о чем мечтать.