пятница, 10 марта 2017
07:48

И снова про дружбу и людей, которые есть в моей жизни.
На дне рождении Наташи было много ребят из Тутти. И толи захмелев от вина, толи отпустив все что было и посмотрев на них с другой стороны, я очень хотела их обнимать и была очень рада их видеть.
Но во всей этой истории есть Леша. Это человек, который меня удивил и тронул до гоубины души. Все Тутти мы ругали и бывало от души кричали друг на друга, но все перевепнул мой последний день в компании. Когда уже все точки над и были поставлены, он напросился подкинуть его до метро, а потом утешал и обнимал меня. Обычно не ожидаешь такого от людей, с которыми находишься в состоянии перманентной войны.
И вот проходит время и ты забываешь эти чувства, и тебя окружают оьыкновенные непокорившие тебя люди, а потом вы снова встречаетесь и говорите. И тебя захлестывает нежность, трепет и благодарность.
И ты понимаешь какой же это кайф встречать таких людей на свой дороге жизни. Тех с кем одинаково круто разговаривать интересные разговоры, спорить, отдуши ругаться и также ярко обнимать человека. Человека, которые меняет тебя своей добротой, открытостью и заботой.


@темы: Друзья

URL
07:31

Я вернулась из Армени. Потом я еще раз вернулась. Из командировки в Китай. И нашла Москву уже одним большим шагом в весне. Я никогда не любила весну за слякоть, но то, что сейчас происходит с городом, мне нравится. Днем тепло и бегут ручейки, ночью легкий морозец прихватывает лужи. Но самое прекрасное во всем этом чистое высокое голубое небо и буксующий на льду троллейбус.
Ближайший месяц я в Москве, встречаю весну. А потом снова Китай. Но я уже ищу возможности и города, куда я хочу снова взлететь и снова приземлиться. И пусть в этом году я пропустила масленицу и точно пропущу пасху, но оно того стоит.
И пусть я не писала на бумаге планы на год, но я точно знаю, что этот год про путешествия. И я упорно ищу возможности каждый месяц взлетать и садиться. И в новые места и в те места, в которые очень хочется вернуться.


@темы: Дорогое Мрзд, Есть план как захватить мир? Срочно надо!

URL
вторник, 31 января 2017
09:05

исландия


URL
понедельник, 30 января 2017
15:31

Этот год с самого его начала убеждает меня в том, что дружба - это не всегда про общение каждый день.
И я испытываю нереальный кайф от того, что в моей жизни есть люди, которые просто есть. И не важно где ты живешь, замужем или нет, где ты работаешь, они просто есть в твоей жизни. И вот спустя несколько месяцев молчания ты получаешь смс - "А я только что проехал поворот на твою дачу". И пусть даже в новый телефон не перезабит номер, но ты уже точно знаешь от кого эта смс.И даже больше - ты знаешь какие воспоминания в голове у этого человека. И тебе просто кайфово от такой вот короткой весточки. И настроение твое улучшилось)
И я счастлива от того, что таких людей в моей окружении много. Таких, кому независимо от обстоятельств можно написать всегда и знать, что тебе рады.

И хочется, чтобы это ощущение - ощущение кайфра и наслаждения от общения с людьми не покидало весь этот год и даже больше.

@темы: Глупая и довольная, 42, Друзья

URL
15:25

Итоги Января

Январь выдался богатым на открытия и решения.
Во-первых, как-то очень спонтанно и легко мы приняли решение куда мы поедем на медовый месяц. Теперь нужно сесть, проштудировать все путеводители и забукировать отели, машины, билеты.
Во-вторых, я пошла учить китайский. Я поняла, что мне некомфортно в ощущении, когда ты не можешь изъясниться с людьми. Даже на пальцах с трудом. А так как предстоят командировки в Китай, то самым логичным решением было пойти и выучить его на базовом уровне.
В-третьих, я все таки решила остаться на курсах английского. Возможно в ближайшее время я все таки решу, что мне остро не хватает разговорного английского и найду того, кто будет готов со мной болтать по скайпу.
В-четвертых, на сл выхи я записалась на два мастеркласса по вязанию. Будем вязать свитер регланом и шляпу из рафии. Я устала от тусовок, дней рождений и праздников, и поняла, что нужно взять тайм-аут на выходные. Кот отпустил, я счастлива!
И в-пятых, опять села на диету. Завтра выпну себя в зал. А на сегодня задача собрать спортивную сумку, закачать фильмец и найти безпроводные наушники.
И совсем в последних, я поменяла себе рабочий график. Теперь я буду в офисе с восьми. Путь от дома до работы, который занимает максимум 20 минут со всеми светофорами не может занимать час или даже час двадцать. Спасибо ГИБДД за смену знаков и регулировку светофоров - все выезды с Вернадки на Ленинский стоят колом с 8 до 9 утра.
Про открытия.

Открытия этого месяца для меня оказались очень глубокими.
У каждого из нас есть мечта. Вот такая вот большая абсолютно недосигаемая мечта. Она как будто из другой жизни - когда-нибудь когда мы будем взрослыми.....
Вот только мы уже взрослые и мечты они вот, уже почти на ладошке.
Так, например, было принято решение лететь летом в Исландию. В страну, которой грезят многие...
И если сформулировать это в одно предложение - мы стали уже слишком взрослыми чтобы не сбывать своих мечт и мечт близких нас людей.
Еще из открытий - независимо от обстоятельств есть люди, которые всегда к тебе возвращаются. Не смотря на запреты, армагедон и другой конец мира. Они просто есть в твоей жизни. Всегда.
Еще есть очень четко осознаваемые открытия о еде и отклики тела на эту еду.И сейчас я постепенно прихожу к полному выстраиванию моего питания и подсаживаю своего мужчину на здоровое питание. А он и тащится. Стал брать морковку как снек на работу. Влюбился в куриные кексы с сыром и отрубями - кто бы мог подумать.
И важный аспект - две недели и размер порций урезан раза в два - просто не хочется.
Следующим этапом у меня
-полностью брать еду из дома несмотря на дотацию в рабочей столовой
расписать еду на целую неделю и готовка диетических ништяков - тут мне подсуропили друзья, которые посетили диетолога - есть детальное меню (правда на мужчину, но я столько и не съем) и книга с диетическими рецептами в том числе и вкусностей
-фиксировать график еды и и размер порций
-пить достаточное количество воды, делать коктейли для ускорения метабализма
И, наверное, еще одно важное замечание относительно моего самочувствия.
Абсолютно четкое осознание, что спать нужно не меньше 7,5 часов. Идеально 8,5.
Прикольны с поспать 4 часа и быть огурцом прокатывали лет 5 назад. Сейчас недосып очень четко сказывается на желании пост и потупить. Фитнес браслет помогает контролировать данный вопрос максимально.

Для самодисциплины не хватает таблиц
- ежедневный календарь дел (кто когда занят), учебы и мероприятий
- ежедневный календарь снижения веса для меня и кота с возможностью контроля частоты занятий спортом и соблюдения ПП
- еженедельный календарь замеров для меня и кота
- списка целей на год и три года
- списка дел с вечерней перепроверкой и постановкой задач на сл день
- графика продвижения к целям с этапами

@темы: Дорогое Мрзд, Я сильная, я смелая...

URL
понедельник, 09 января 2017
07:27

Все пишут планы на год. Кто-то уже сдвинул дело с мертвой точки, кто-то собирается. А я сижу и кушаю кашку. Вкусную, с изюмчиком.
И просыпаюсь-собираюсь на работу.

В конце прошлого года я успела поменять работу. Впрочем как и осуществить несколько важных стратегических дел, по которым осталось только забрать документы.
И последние полтора месяца прошлого года были настолько насыщенные, что все праздники я позволила себе быть тюленькой. Ходить в гости, принимать гостей, смотреть киношки и валяться.

Межтем планы на год по захвату мира пугают. Там и про машиниу, и про недвижимость, и про здоровье с похудением, и про путешествия, и про любовь.

Я уверена, что мой 2017 будет отличным и счастливым годом. А мы то уж ему в этом поможем.


@темы: Дорогое Мрзд, Есть план как захватить мир? Срочно надо!

URL
пятница, 30 декабря 2016
09:36

Событие года – подписанная сделка
Цвет года - белый
Группа года - нет
Лучшее путешествие года – Италия, Флоренция
Вечер года – наши др
Одежда года – платье с жарптицами
Разочарование года – девочки
Песня года – обе две милый
Настроение года – позитивное
Времяпрепровождение года – под крылом у кота спать под фильмы
Фраза года – кошмарить кота
Лучший день года – прогулки на пляже в Римини
Книга года – год без книг
Напиток года – вода
Время суток года – утро
Мобильный оператор года – пчелы
Город года – Ватикан
Фильм года – ничто не зацепило меня
Блюдо года – солянка и стейк из лосося в Абхазии
Ощущение года - счастье
Язык года – английский
Экстрим года – перевал в град и молнии
Интерес года – вязание
Место года – Ленинский проспект
Традиция года – 17 число + раз в год абсолютно новое место
Вещь года – шелковый платок из Китая
Кафе года – никакой определенности
Телефон года – хуавей р9
Сайт года – дайри, facebook, instagramm
Человек года – Заур
Подарок года - серьги с папоротником
Знакомства года – Маша и Вова
Цветочек года – тюльпаны
Аксессуар года – кольцо
Пожелание года – хорошей работы
Препод года – Мироздание
Мечта года – стабльности
Вопрос года – Вы это серьезно?
Самый счастливый месяц года – декабрь
Самый грустный месяц года – хмурый декабрь
Погода года – ветер сдувающий с ног
Любовь года – Заур



@темы: Дорогое Мрзд

URL
среда, 21 декабря 2016
20:16


URL
среда, 20 июля 2016
16:25

Дорогая Вселенная, спасибо!
Спасибо за то, что ты открываешь передо мной возможности!
Спасибо за эту безумную и насыщенную поездку в Китай!
Спасибо за вкусную еду и возможность выйти из зоны комфорта и пробовать то, что никогда в жизни до этого момента не пробовала.
Спасибо за возможность бывать в новых местах и знакомиться с новой для меня культурой. Возможность понять эту культуру. И пусть это невозможно сделать за неделю, проведенную на территории Китая, все же я начала понимать и осознавать некоторые особенности. То, что раньше казалось атрибутом культуры теперь для меня имеет значение обоснованной необходимости. В большей степени, на мой взгляд, это связано с тропическим климатом - жарко, порой до 40 градусов на солнце, влажно настолько, что ты в доли секунды становишься мокрым выходя на улицу и иногда внезапно начинается дождь, который почти не приносит облегчения. И находясь в таком климате, прогуливаясь по улицам, а не перебегая из одного кондиционированного помещения в другое, понимаешь, что лучшая одежда это кофта размахайка и длинные штаны-юбка из легкой ткани. Что единственная защита от палящего солнца в безоблачную погоду - зонт. И что конусообразные шляпы прекрасны тогда, когда внезапно начинается дождь!
И еще, что на мой взгляд очень значимо, начинаешь осознавать, что все пристрастия в еде исключительно в твоей голове. И вот казалось бы, я не ем острое, грибы и морепродукты. Но за неделю я перестала чувствовать остроту блюда или мне она стала казаться приемлемой. Я попробовала видов семь разных грибов и разных способов их приготовления. Я ела морепродукты каждый день и креветки стали для меня почти как курица - такие же привычные. Я пробовала запечённые и отварные креветки, сашими из гайдука, разные ракушки, морского гребешка и речную и морскую рыбу. Я не смогла лишь побороть себя и попробовать устрицу. Но самым сумасшедшим впечатлением для меня было пойти на nightmarket, выбрать живых креветок и других морских гадов и уже через 15-20 минут их есть. Вы можете себе представить, что вы едите креветку, которая буквально 10 минут на вас выпрыгивала из ванночки??
Спасибо за возможность плавать под открытым небом на высоте 21 этажа. За возможность гулять по даунтауну как будто ты оказался по ту сторону экрана, а из-за угла выпрыгнет Джеки Чан.
Спасибо за возможность увидеть ночную панораму города и передавать привет от Гонконгских небоскребов небоскребам Нью Йорка.
Спасибо за те сувениры и полезные вещи, которые я могу привезти друзьям и родным и за улыбки на их лице.
Спасибо за мягкий перелет и возможность долететь домой с комфортом в бизнес классе.

Дорогое Мироздание, спасибо!
Я счастлива!
Счастлива расширять границы своего мира и возвращаться домой в объятья любимого.
И дорогое Мироздание, пусть эти возможности приумножаются! Потому что это безумное нереальное чувство открытых дверей и возможностей. Оно захватывает и ты утопаешь с нем. И хочешь им делиться!

@темы: 42, Дорогое Мрзд

URL
вторник, 12 июля 2016
21:58


URL
вторник, 24 мая 2016
15:12

Гороховый суп
1,5л говяжьего бульона
300гр гороха желтого колотого
2шт крупной картошки
1шт средняя луковица
1шт средняя морковка
200гр копченой грудинки
1шт охотничья колбаска

Бульон варить с тимьяном, розмарином, лавровым листом и перцем.
Горох замочить на 3 часа в холодной воде. Вместе с жидкостью вылить в бульон.
Лук и морковку запассировать. Картошку мелко нарезать кубиками.
Грудинку и колбаску порезать и обжарить
Варить 2 часа в мультиварке

@темы: Кулинарная книга, супы

URL
13:27

Вчера, готовя суп и нарезая морковку, я была готова ставить памятники людям, которые придумали овощечистку, терку и терку Берна. Это гениальные изобретения необходимые абсолютно любой хозяйке на кухне.
Месяца два я страдала без овощечистки, и у меня абсолютно не было возможности доехать до Икеи и прикупить ее для себя. И вот вчера я наслаждалась чисткой морковки. Боже, как же это удобно! Я была готова воспевать оды овощечистке. Потому что чистить ножом морковку это то еще сомнительное удовольствие. А скоблить я просто ненавижу, потому что вся я и вся кухня обычно в морковке после такого.

@темы: кулинарная книга

URL
понедельник, 23 мая 2016
11:10

Сегодня мне снился мой бывший любовник.
Сначала я бегала-играла в что-то очень похожее на схватку по редкому лесочку на холме.
А потом я постепенно спустилась в город и встретила там своего бывшего любовника. Мы шли вниз по широкому проспекту Киева, обнимались как-то очень по-дружески тепло и подставляли лица весеннему солнцу. Шли и разговаривали обо всем на свете. И мне было очень светло от воспоминаний о нас. Светло и очень душевно от воспоминании об этом человеке.
И удивительно как мое подсознание вплело в нашу историю Киев. Удивительно потому, что мы никогда вместе там не были.

@темы: Мерзкая гадина

URL
понедельник, 16 мая 2016
22:15

Завтра у нас годовщина, а сегодня мы весь день ругаемся. Он ворчит с самого утра из-за того, что вечером я заеду к маме. Вот и цапаемся целый день. Хорошо хоть повода заезда к маме не знает - сделать ей маникюр. Они вообще у меня не ладят практически. Но я считаю, что тут неправа мама. Заур тоже не сильно прав, потому что он не может отстраниться. А мама это вообще жесть. Был период когда она меня пресовала, что мужика нашла себе без квартиры и машины. И вообще мол не лучшая партия. Он же из новогиреево. И работа у него плохая и сам он татарин. Скандалила я жутко. И сейчас - были на даче. Он хотел сделать тоже нужное дело, а мама его другое заставила делать. Ну он из под палки как и я делать ничего не любит. Плюс мама хамит. Откровенно говоря хамит ему. И мне хамит. Но он молчит и обижается, а ч ору и тоже обижаюсь.
История не о том. Завтра у нас годовщина и я до последнего дотянула с подарком. Но в итоге я придумала, что ему подарить. Мне не хотелось ничего серьезного, а что-то романтичное и на каждый день. В итоге решила кружку. Мы друг друга зовем кот и белка. Нашла картинку, где белка целует кота. И туда же добавила из эмодзи две картинки. Мы друг другу шлем белка орешек кот или наоборот. Это значит - белка любит кота. И сварить завтра ему какао с маршмелоу в кружку- подарок и накормить капкейками любимыми, которыми каждый месяц на нашу дату его балую



@темы: Заур, Семейка Адамс

URL
пятница, 13 мая 2016
08:58

Это становится уже какой-то дурной историей и похоже пора бить тревогу. Насморк и кашель прошли, но осталась слабость, озноб и глаза слезятся. Но в добавок ко всему вчера вылез герпес. Третий за полгода, хотя до этого лет пять не было.
За последние полгода сдавала кровь в разных местах и мне сказали, что все ок. И по ощущениям иммунитет ослаблен просто нереально. Я постоянно болею. Раз в месяц стабильно.
А теперь вопрос - что делать и куда бежать??? Болеть мне жутко надоело. (((

@темы: Дорогое Мрзд

URL
четверг, 12 мая 2016
14:18

У меня Кот самый лучший Кот на свете!
И самый заботливый и воообще! И жууууутко практичный!
Он постоянно чекает различные вопросы о которых мы когда-то говорили вскользь. Вот например сегодня он мне написал, что на следующей неделе нужно обязательно сдавать куртки в чистку! А все потому что он не поленился зайти на сайт Дианы и почекать их акции - когда будет скидка на чистку курток! Вот я бы вообще не заморачивалась и вспомнила бы ближе к осени. Но он у меня заботливый и старается предвосхищать все вопросы и проблемы.

@темы: Глупая и довольная, Заур

URL
13:19

Кто-то приходит, а кто-то уходит. Кто-то теряет, а кто-то находит

Вчера, сидя у Машки на кухне и слушая ее рассказы про поездку в Грецию, я начала постепенно осознавать происходящее.Она рассказывала про то, как они не улетели в Грецию, потому что не получили визы. И как они бегали по посольству, и как держали кулачки, чтобы кто-то тоже не получил визы в Грецию. И как они смотрели на плачущих девушек без виз и как радовались свободным местам.
Где-то убыло, где-то прибыло.
Вчера я узнала о том, что тендер, который все дружно мусолили последние полгода ушел не к нам. И через час после я узнала что коллега, тоже продакт, покидает нашу компанию, и часть его брендов переходит ко мне. И будет больше работы, но работы более понятной и привычной.
А еще вчера же я узнала. Что со страховой полная жопа. Что счета арестованы и чинить видимо будем за свои деньги и выбивать уже деньги из знакомых-владельцев. Вообщем неприятная история вышла. И обидно что машина простояла месяц, когда реально была нужна. От чего меня отвело Мироздание? Вообщем по машинке ждем расчета стоимости ремонта и наедимся на не космос.
А еще я сегодня абсолютно бессовестно утащила рубашку мужа. Потому что на улице погода фу и я одела его новую ни разу не одеванную белую рубашку (которую привезла ему из Китая) и поверх полосатый джемпер. И мне тепло и красиво и прям по мне села рубашечка. Вообще забавно что я влезла во все его рубашки, а джемпера на мне ваще круче сидят чем на нем. Бывает же)) У меня пока кость в районе бедер все же пошире и я не могу бессовестно тырить его штаны)))
И сегодня я осознала, что как только верну машинку себе, я могу выходить вместе с Зауром по утрам из дома и заниматься фитнесом в офисе. Мой фитнес кончился, а в офисе есть беговая дорожка, коврик, скамеечка, гантельки. И даже душ есть. Так что вот – буду тогда по утрам и доезжать быстро и тренироваться.
А еще вчера началось наше лето. Я каждый год отмечаю в своей голове когда начинается лето. А сегодня ровно год как Заур выцепил меня из толпы на Ленинском. И на сл неделе будем отмечать год встречания.

@темы: Глупая и довольная, Заур, Дорогое Мрзд, Я сильная, я смелая..., О, Спорт, ты жизнь!, Будничный сюр

URL
вторник, 10 мая 2016
12:56

Из-за того, что меня угораздило заболеть после Китая, я успела полностью пропустить изменения в природе. То есть вот вроде улетала – листочков не было, прилетела – листочки вылезли и вроде весна. А вчера вышла на улицу после болезни и поняла что уже лето. Половина Москвы в майках и босоножках. А я вчера не могу решиться, одевать ли мне пиджак поверх майки или прихватить только пиджак.
Но в офисе ужасно холодно и я мерзну даже в пиджаке, хотя на улице было жарко.
А еще я стала режимной совой. Выходной/не выходной, я все равно просыпаюсь рано. Сегодня проснулась до будильника – примерно в 5:40. В праздники просыпалась в 5, 7, 8 часов. Хотя ложилась пару дней достаточно поздно и днем не спала. Раньше я спала до 12-14 часов и не просыпалась вообще. А теперь все – режим. И в 22-23 уже начинает рубить прилично так.
Еще я ужасно разъелась за последний месяц – дала себе поблажку на поболеть и на Китай. В итоге я сейчас вешу 101,5 кг на сегодняшнее утро. И абсолютно бессовестно выбиваюсь из графика на похудение в этом году, тк планировала к др весить 65-70кг. Нашего чудесного повара на работе не будет еще неделю и не будет моих бульончиков и отварной курочки. Но можно постепенно вернуть режим питания в норму – есть в определенное время и не переедать. На перекусы снова ввести фрукты и хлебцы, и по вечерам пить кефирчик.
А еще есть ужасное расстройство с машиной – она до сих пор в сервисе стоит разобранная, потому что страховая не платит деньги сервису. И это реально печалит, потому что скандалить абсолютно не хочется – знакомые туда привели. Но и жить дальше без машины ваще не по кайфу. Ничего нельзя отвезти на дачу, да и дорога до дачи на электричке это тот еще квест. Притом, что даже если сейчас решат вопрос – еще неделю минимум ее будут чинить.
И скорее всего мы не едем в июне в Абхазию - у наших ребят не получается, а одни мы ехать не видим смысла. Тем более возможно в августе будет возможность поехать в Адлер.
А из хорошего то, что я довольно неплохо продвинулась с налаживанием быта на Университете. И побаловала себя косметикой из Мака. И еще у нас через неделю год) Думаю над подарком)

@темы: Заур, Будничный сюр

URL
среда, 27 апреля 2016
20:07

Из-за забытого в офисе пакета с очень важным охровым клубком пряжи я была вынуждена бежать под на первый взгляд противным моросящим дождем до автобусной остановки. Но стоило мне только сесть в автобус и заехать на мой любимый Шелепихинский мост, с которого всегда открывается чудный вид на погрузочные краны и закаты, как мое бессознательное стало выцеплять из окружающего мира весеннюю красоту. Мир вокруг перестал быть серо-коричневым и унылым, добавилось немного желтых и зеленых цветов. И кажется будто деревья умываются моросящим дождем от зимней спячки и готовы взорваться зеленым фейерверком листьев. И стоило мне только зафиксировать эту мысль как незамедлительно меня догнали запахи этой картины - мокрая земля, почки тополя, ранние цветы готовые вот-вот распуститься. И стало очень светло на душе и очень спокойно. Потому что еще одному году, еще одному циклу быть.
И именно в этом восхитительном настроении я зашла на шумный рынок близ метро. Еще когда я училась в школе и рядом с домом не было больших супермаркетов каждые выходные я ездила на этот самый рынок и покупала продукты на неделю. И я снова прошлась по нему, зная расположение палаточек, и кажется здесь мало что поменялось. Я нашла свою любимую палатку с сухофруктами - все та же угловая во втором ряду - и набрала всего для кулича вдоволь. А потом не смогла пройти мимо палатки, где продавали различные травы. И столько всего здесь смогла доя себя добыть - мята, тимьян, розмарин, виноградные листья для долмы, базилик и немного щавеля. И толи мое настроение располагало, толи мне попались чудесные торговцы, но я получила неимоверный кайф от пятиминутного разговора. И идя к метро со своей добычей я вдыхала влажный московский воздух и слушала, доносящийся из пакета, пряный запах базилика. И размышляла о том, какую вкуснятину можно приготовить из моего волшебного пакетика.

@темы: Дорогое Мрзд

URL
пятница, 22 апреля 2016
09:22

Я решила, лучшее что я могу сделать по возвращению из Китая - это заболеть.
Вчера на работе чуть дохала и намерила 37.3. Не поехала на курсы и долго по пробкам ехала домой в автобусах. Дома же решила, что пока нет Заура - нужно хоть как-то уменьшить кучу неглаженного белья. Итог - перед сном 38 и сильный кашель. А еще я с обеда начала ловить вертолеты. То на стену лягу, то на диван грохнусь. Терафлю залила в себя и отрубилась.
Утром вроде бодрячком. Но после 10 минутногоожиданияавтобусапоняла, что нифига. Глаза слезятся и голова кружится.
И вы спросите нафига я поперлась в офис. А все потому что нужно отчитаться по командировке и дальше уже рыть. Так что план на сегодня быстренько отчитаться и домой. Лечиться, валяться, отдыхать и гладить.

@темы: Заур, Я сильная, я смелая..., Будничный сюр

URL