Вчера мы с подругой снимали видео - коучинговая консультация. Но речь пойдет не о том, что мы обсуждали и какие выводы сделали.
Речь пойдет о взгляде со стороны.
Вот я смотрюсь в зеркало и понимаю, что если сравнивать себя с собой в начале мая, то:
1) я выгляжу значительно лучше
2) я похудела на 13 кг
3) моя кожа стала чище и ровнее
Что я вижу, когда я смотрю на видео...
Жирная тетка с нелепыми движениями и мимкой, смотрящая изподлобья (я не знаю, как это пишется...)
И что важно.
Я не принимаю себя такой. Я другая. В своей голове я другая. Я по-другому себя ощущаю!
Видимо это самый большой затык. Я не принимаю себя, а значит я не люблю себя такой как я есть.
Я люблю себя похудевшей, загорелой, в белой рубашечке, а не эту нелепую тетку.
Новый запрос во вселенную - как проработать принятие себя?
Снимать видео и смотреть?
Больше фото?
Куда бечь и что делать-то собственно?
А у вас как? Вы нормально реагируете на себя на видео? а на фото?