вторник, 21 мая 2013
17:00

Котенок по имени Гав
я сегоня овощ. Мне даже рыдать не хочется.
И покер отменили.

Ну и ладно. Поеду херачить в спортзале

@темы: 42

URL
Комментарии
21.05.2013 в 17:05

~Аквамаринка~
что с тобой?
URL
21.05.2013 в 17:07

~Kasia~
Да ладно, Лизхен, просто день дебильный сегодня!
URL
21.05.2013 в 17:22

Котенок по имени Гав
~Аквамаринка~, ну видимо пмс. Но что-то штырит сильно.

~Kasia~, ты просто не видела, что было со мной вчера
URL
21.05.2013 в 17:26

~Аквамаринка~
если пмс - точно скоро пройдет)
URL
21.05.2013 в 17:37

Котенок по имени Гав
~Аквамаринка~, возможно. просто обострение. Просто устала. просто нельзя столько работать. Просто нужно больше отдыхать.

~Kasia~, истерика
URL
21.05.2013 в 17:42

~Аквамаринка~
Котенок по имени Гав,
так,Лиза,быстро бросай все и отдыхать
любым способом!
URL
21.05.2013 в 22:07

im-sinne
исследуем ад на благо человечества
лучше просто плавай. спортзал до добра никого не доводил
URL
21.05.2013 в 22:21

Котенок по имени Гав
im-sinne, почему????
Я аобегала на элипсе, немного сделала на бедра и пресс и пошла в сауну и плавать
URL
21.05.2013 в 22:21

Котенок по имени Гав
im-sinne, почему????
Я аобегала на элипсе, немного сделала на бедра и пресс и пошла в сауну и плавать
URL
21.05.2013 в 22:35

im-sinne
исследуем ад на благо человечества
Вся интенсивная нагрузка продолжительностью более 40 минут - безусловное зло. А если чисто слегка разогреться, то нормально)))
URL
22.05.2013 в 00:01

Котенок по имени Гав
А... Ну я в целом наверное так обычно и занимаюсь в зале. Разогрев минут 20 - обычно это элипс с разной нагрузкой. И соответственно потом до 40 минут силовой нагрузки в самом тренажерном.
Потом сауна и плаванье. Если сильно в хале вылложилась то медленное и размеренное браслм. Если нет то смесь брасса и кроля
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail