Котенок по имени Гав, да мне вообще от чего-то сложно отказаться. Так что выбирая между рельефным прессом и пожрать я выбираю пожрать. ИМТ 23,2 Жировая ткань 24%
Котенок по имени Гав, да дело не в том что близко или далеко. Просто я начала снова следить за питанием и поняла, что не вкатывает от слова "совсем" себя жестко ограничивать. Я опять переосмыслила, что ради кубиков я не готова жестить. Силы воли и мотивации не хватает.
Котенок по имени Гав, ну, начало положено, иногда именно начать сложно. ) Да, на жесткой диете долго не просидишь. Я вот в разгул после нового года пошла, никак не возьму себя в руки. ) А в моем случае надо-то только сахар исключить и мучное (майонез и чипсы - само собой). ) А еще я поняла одну вещь, она прямо глубоко в меня проникла о том, что надо БЫТЬ, а не КАЗАТЬСЯ. Т.е. надо поменять привычки и питаться как питаются стройные люди, а не сидеть на диете от случая к случаю (а в промежутках гори все синем пламенем), как это делаю Я.
-
-
10.02.2016 в 11:21-
-
10.02.2016 в 11:37-
-
10.02.2016 в 12:34-
-
10.02.2016 в 13:42Девочки, я буду вспоминать ваши слова когда решу что нить не то сожрать)))) правда!
-
-
10.02.2016 в 14:05-
-
10.02.2016 в 14:21-
-
10.02.2016 в 14:41На какой диете сидишь?
-
-
10.02.2016 в 14:48ИМТ 23,2
Жировая ткань 24%
-
-
10.02.2016 в 15:30berrybois, мне до тебя далеко))))
-
-
10.02.2016 в 17:09Просто я начала снова следить за питанием и поняла, что не вкатывает от слова "совсем" себя жестко ограничивать.
Я опять переосмыслила, что ради кубиков я не готова жестить. Силы воли и мотивации не хватает.
-
-
10.02.2016 в 17:46-
-
10.02.2016 в 18:05-
-
10.02.2016 в 18:27Но я знаю в чем себч ограничить чтобы добиться цели
-
-
11.02.2016 в 02:36А еще я поняла одну вещь, она прямо глубоко в меня проникла о том, что надо БЫТЬ, а не КАЗАТЬСЯ. Т.е. надо поменять привычки и питаться как питаются стройные люди, а не сидеть на диете от случая к случаю (а в промежутках гори все синем пламенем), как это делаю Я.
-
-
11.02.2016 в 07:08-
-
11.02.2016 в 14:27-
-
12.02.2016 в 03:40