Последний месяц я подзабила на похудение, честно говоря. Тому способствовали всякие там праздники, переезды, некоторая нервозность на работе и апатия из-за резкого окончания весны. Но на работе меня продолжали в обед правильно кормить, и это спасало ситуацию - вес колебался в пределах 3 кг. Последние пару недель меня слегка подзачмырили на работе что коле я ем бульончик а не супы как все - нефик тортики жрать. В этом участвовали повар, юрист и административный директор. Пришлось спасаться бегством. А дома меня Заур по вечерам то пивом соблазняет с чипсами, то домашним удоном.
Но эту неделю я прям стараюсь и сегодня весы показали 96,7. Ну то есть против 98-100 последнего месяца это прогресс, на мой взгляд. И сегодня я себя крайне осознано остановила при тянущейся руке к шоколадке. Потому что нельзя, даже кусочек.
Вот такая я не молодец и немножко молодец.
И еще я нашла дополнительную мотивацию. Надо обновить список